チアシードスパイスプリン♡

おはようございます♡
grandjute かおりです♡


昨日仕込んで置いた

チアシードスパイスプリン





チアシード
レーズン
シナモン
カルダモン
ウコン
ジンジャー
クコの実


スーパーフードのチアシードと
「食べる漢方」とも言われ、
美容や健康にも高い効果を発揮する
スパイス


ローカカオブラウニー




砂糖は使わず
デーツの甘さで

デーツ
カカオ


美味しく完成

生徒さんに♡
喜んでくれたら嬉しいな


今日も１日
自分の心と身体を尊重して
未来を見据えて今を楽しみましょ



ブログ見に来てくれてありがとうございます


Grandjute KAORI