ヨガはココロとカラダを見つめ直すチャンス♡

ヨガは
ココロとカラダを
見つめ直すチャンス♡
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日々を忙しく
過ごしている時、
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一生懸命に無理して
頑張りすぎている時、
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わたしたちは
自分が無理をしている事に
気づきにくいもの。
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カラダはアクティブに動くけど、
イライラ怒りっぽくなったり、
ココロにブレーキがかかったり、
無関心に陥ったり、、、
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現状が苦しいと感じたら、
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ココロとカラダを
見つめ直すチャンス♡
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方向性を見つめ直す
タイミングかも
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ヨガは、自分を見つめ直し
気づきを与えてくれるツール。
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ココロにスペースが出来き
自分の価値や方向性が
クリアになってきます
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※定期的に行うと良いポーズヨガ
骨盤のバランスを整えるとともに
足の長さのバランスを整えてくれる
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癒しの先の前進へ
grandjute
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（ヨガ・アロマ・色・食・心理学）
21日間体質改善プログラム
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（ヨガ資格を取得したけれど、自信が持てない。自分らしくヨガレッスン始めたい方向けヒアリング）

※個別と少人数グループ制を大切にしています。
一人一人に寄り添いながら進めてまいります。

9月1日（木）スタート
♡現在募集中です♡

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ブログ見にきてくれてありがとございます