アロマテラピー♡

その時の気分に合わせて、香りをミックスして楽しむ時間は、魔女になった気分で好き。
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植物のエネルギーが、ギュッと詰まったアロマエッセンシャルオイル。アロマテラピーのホリスティック、包括的に捉える考え方が好き。
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部分ではなくて全体で見る。植物の香りには、心と体に及ぼ作用は様々。
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香りに包まれて、自分の感覚を頼りに目的によって足したり、引いたり手を動かし創造力を働かせながら作る作業は
わたしにとってとても贅沢な豊かな時間♡
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アロマテラピーとは
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芳香療法と言って、精油=エッセンシャルオイルを使います。精油は植物の花、葉、茎、実、木などから抽出された100％天然のエッセンス♡芳香が鼻から脳へ伝達されることで、ココロやカラダにさまざまな変化をもたらしてくれます。
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ユーカリ、ローズ、ラベンダー、オレンジ・スイートなど...
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ひとつの香りをシンプルに楽しむ方法はもちろん、いくつもの香りを混ぜて（ブレンド）する楽しみもあります。ブレンドすることで香りが豊かになるのはもちろん、わたしは、何かを得たい時にアロマをまといます♡
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リラックスしたい。
気持ちを高めたい。
集中力を高めたい。
ぐっすり眠りたい。
ダイエットを成功させたい。
自信を得たい。
勇気を得たい。
落ち着きを得たい。
風邪予防
優雅な気持ちになりたい時
楽しみ方は様々♡
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など、今の自分の気持ちにあった香りを見つけたり、目的にぴったりの香りをカスタマイズすることも出来ます♡スキルだけでは解決できない、心のゆらぎには、アロマの香りを上手に取り入れて、気持ちをコントロール♡香りは生活のなかで、気分を切り替えてくれる手軽なスイッチになります。
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アロマを日常におススメです♡


ブログ見にきてくれてありがとうございます♡


Grandjute Kaori




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癒しの先の前進へ
grandjute
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