ヨガベーシックコース２
リラックス＆アドバンススペース
grandjute
♡癒しの先の前進♡
未来を見据えて今を楽しむ
自然体で、心地よく心豊かに
あなたの思い描いた輝く場所への
一歩となりますように。
♡ ♡
今日は、ヨガベーシックコース２の授業でした。
ヨガの後半は、
グリーンスムージー飲みながら
美味しいって喜んで貰えて
わたしも凄く嬉しかったです
実践は、
太陽礼拝（12の流れるポーズ）
と呼吸法の練習
自宅で自分
できるように1人1人に合わせて
指導しています
ヨガベーシックコースを通じて
より有意義に自分らしく、
人生を楽しく豊かにする世界が広がると嬉しいです。
１人1人が先生であり生徒であるという
考えのもと一緒に楽しみながら、
学びの時間となりますように♡
次回も楽しみ
KAORI
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屋 かおり
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