人参と林檎のコールドプレスジュース♡飲む美容液

grandjute

2023年01月14日 19:21




人参と林檎の「コールドプレスジュース」。



「コールド」(熱を加えず)、「プレス」(圧力をかけて圧縮する)。
野菜や果物の果肉が分離・取り出され、果汁のみ残されます。
熱を加えず果汁を絞ることで、通常、熱により失われる
ビタミンやミネラルがそのまま残されて、高い栄養価のジュースが作られます♡

人参と林檎は、黄金の組み合わせ♡
甘みが強めなので、少しレモンや生姜を絞って飲むのもお勧め

コールドプレスジュースは、スムージーに比べて、ぐんぐん身体に浸透していく感じがします。

※食物繊維質を積極的に摂取し、満腹感も欲しいという時にはスムージー。
野菜不足で素早く栄養だけ摂取したいという時には、コールドプレスジュースがお勧め♡


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