朝の習慣
リラックス＆アドバンススペース
grandjute
♡癒しの先の前進♡
未来を見据えて今を楽しむ
自然体で、心地よく心豊かに
あなたの思い描いた輝く場所への
一歩となりますように。
♡ ♡ 
2022年講座・ワークショップ・イベント情報只今準備中です。
おはようございます♡
Grandjute かおりです
インドアーユルヴェーダの
デトックス法、舌磨き
アーユルヴェーダでは、
「身体の中に残留した食べ物が、寝ている間に現れる
」と考えられているため、朝起きて1番に舌のお掃除てデトックス
歯磨きして、
白湯を飲んで
1日をスタート♡
体の中が温まって、胃腸の機能や免疫力がアップ！
今日も1日
心と身体を尊重して、
未来を見据えて今を楽しみましょう♪
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