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「自分をどんな人だと思う？」
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その質問に、はっきり答えられる人は少ないのではないか。
答えられたとしても、それは色んな自分がいる中の、ほんの一面だと感じます。
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私たちは毎日、無数の選択をしていて、
無数のコミュニュケーションをしています♡



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何気ないその行動の裏には、
自分の大切にしている価値観があるはず
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何を重視していて、何を重視しないか。
何を大切にしているのか。どんな事に心が惹かれ、
どんなことに嫌な気持ちを持つのか。
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自分自身の経験や体験、手に入れたもの、好きなもの、心地よいもの♡
大切にしてあげると、自分のことを肯定する気持ちが高まって、
一歩踏み出すための力になります♡



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毎日の生活や仕事で様々な課題や出来事に出会したとき。
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「うまくいかないかもしれない」
と不安な気持ちになったり、
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「自分は何もできない」
と自信を失ったりすることもあるかも。
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でも、そんな時に、自分の大切にしている価値観がわかると、
自信を持って行動や決断ができるようになり、
自分の価値を認められるようになっていきます。
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心と体が疲れていると、心と体の声に鈍感になります。
気づかないし、自分のことが分からなくなる。
だから、自分の大切な心と体の声を聞いてご機嫌にすることは大切。
本来の自分とズレたということに、気づいて、気づいたら軌道修正ができるようになるから♡
　


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幼少期に感じた精神的に強くなりたい。そしたら、辛いときでも、心に余白や、余裕があれば、どんな時でも人に優しくできるのに。
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10代。人生、諦める選択をした方が、傷つかなくて楽だと思って、自分の本当の気持ちに蓋をした。
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20代前半。何をやっても上手くいかないと、1人になると喪失感で、心身共にボロボロになった。
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このままじゃ嫌だ。自分の事を好きになりたい。
自分の心と体、自分のことを大切に愛せるように生きたい。一度きりの人生、自分を生きたい。
そう強く決めてノートに書き始め動き始めましたそのタイミングで、わたしはヨガに出会いました。
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わたしにとって、自分を大切に生きること。大きく変わるきっかけになったのがヨガです。ヨガをするから、幸せになるのではなく、ヨガの教えや智慧は、自分を生きる幸せになるための一つのツール♡
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だから、自分のためにも、一生伝え続けたいし、微力ながら、誰かの自分を生きること繋がったら嬉しい
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ネガティブな気持ちは時に、大きく変わる原動力になる。前向きな根っこがあるから、成長できる
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向き合うきっかけは、いつもベストなタイミングでやってくる
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自分の心と体、自分のことを大切に愛せるように生きたい。
一度きりの人生、自分を生きたい。


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癒しの先の前進へgrandjute
〜1人1人思い描いた場所へ着地する〜
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♡癒しの先の前進♡
未来を見据えて今を楽しむ
自然体で、心地よく心豊かに
思い描いた輝く場所への
一歩となりますように。
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各種講座、workshopはスキルアップはもとより、好きが見つかるきっかけや、交流の中で情報交換、知識を高めたり、成長しあえたり、目標を持ち、応援し合える。grandjuteは自分らしく生きたい女性を応援し、癒しの先の前進、交流のコミュニュティーを目指しています。
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自分らしく心地よく楽しく豊かに素敵な人生
関わって頂く時間が、癒しの先の前進になりますように。全力で応援するとともに、一緒に成長していきます
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