娘も眠って、
家事も終わって
ひと段落ーーー♡

ホッと一息。
本を読んだり、
手帳見直したり
雑誌見たり、
DVD見たり、
気ままに自由時間。






定期的にノートに
学びたいことを書いたり、
見たりしています。
思考が整理されて、
そこに向かって
頑張ろうって
意識が高まります
（今はrawfoodやrawfoodsweetsを
本格的に学べる場所を調べ中♡）




理想の生き方や
望みや目標を
達成する為には、
学ぶことは
大切に感じていても、
日々のやらなければいけない
生活に終われていては
行動はなかなか
起こせないもの。


緊急でない学習は、
仕事、家事、育児に比べて
優先順位が下がりやすいものだから。

だからこそ、
行動を起こすため、
持続させるための
障害があることを
踏まえた上でプランを
立てることは必要に思う。

忙しい日常の中で
学び続けるための障害を、

「はっきりと描いたゴール」は、

こうなりたい。
こうありたい

をサポートしてくれます♡

◇今、何の為に学んでる？

◇今、体験、経験していることで
得られる学びは何が挙げられる？？

◇目標を達成したとき、
どんなものを手に入れている。？？


創造した時から
もうすでに動き始めてる♡


ココロとカラダが
ストライキを起こさないように、


心と体がご機嫌になる事を
日常にキラキラ〜っと
散りばめて



お気に入りのカフェへ
環境を変えてみたり、



家で、カフェにいるような
気持ちがウキッて上がる
ティーを入れてみたり、



集中力切れてきたなー
って思ったら、

気分転換に
好きな香りのハンドクリーム。

スースーして心地よく
リフレッシュにも、
保湿、ケアにもなるリップ♡


それぞれ人生の一部である今日。

自分で自分を
ご機嫌にする工夫を散りばめて


未来を見据えて
今を心地よく豊かに楽しもう♡



KAORI



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「grandjute ライン@」
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