ヨガベーシックコースを修了し
ヨガインストラクターコース①





ヨガ基礎講座、ヨガインストラクターコース、


今までグループ講座、個別講座を開講してきて、
て約70名近くの方に指導してきましたが、
グループ、個別どちらにも良さがあります


グループ講座では、1人1人質問が違うので、
色んな視点からの疑問に考える力、それぞれの価値観を知ることで違いを知り、
ライフスタイルや、身体の体質、骨格の違いを知ることで学びが深まります。


今の私の考え、私の心に余裕が持てる人数、
自分のストレスレベルを見極めて、グループ講座では、
最大4名までと決めています。
（資格取得コース以外の、通常ヨガレッスンは、MAX70名までを経験して体験、経験を積めたのでその人数くらいまでは出来ると感じてます(๑•̀ㅂ•́)و✧）


個別ヨガでは、さらにより生徒さんに深く関わる為、
1人1人に向き合って、しっかり寄り添って、
細かなレッスンをし効果を実感して頂きたいなと考えています


ヨガの教えは、日常をより豊かに過ごす、自分を生きる知恵が沢山詰まってます



生徒さん自身が、日常でヨガの考え方や教えを取り入れ、
参加した目的の実現や、自ら体験、経験した学びを
自然と無理なく楽しく豊かに生活の中で活かしていけるよう、
サポート応援していくことが私にとってゴールです。


その為に、私自身もヨガの先生方に教えて頂いた事や、
学んできた事を生徒さんに伝えシェアしていきたいと考えています


私自身も初めてヨガクラスに参加した時の気持ち。初めてヨガレッスンをした時の気持ち。
初心を忘れず、自分の目的や目標を再確認したり、再発見しながら学ぶ時間を持ち、
知識をインプットし、指導力に磨きをかけられるよう精進していきます

「毎回、講座の時、スムージーやサラダも楽しみにしています身体の調子がとても良い」



の感想がとても嬉しかったです(*´ㅅ`*)
次回、何作ろう♡と言う原動力



KAORI