♥ヨガベーシックコースのご案内です♥　　




リラックス＆アドバンススペース
grand jute グランジュテ


【yoga×五感×脳】でお仕事♡ライフHappyに♪


全米アライアンスヨガインストラクター
インド政府公認ヨガ療法士
キレイになるヨガインストラクター


屋　かおりです♡



第８期生

ヨガベーシックコースのご案内・詳細


２０１６年７月３０日（土）スタート


ヨガベーシック（基礎科）コース日程♡


↓↓↓


ヨガベーシック（基礎科）コース


２０１６年７月〜９月　第８期募集スタート！



第８期は


週末コースご用意させて頂きました。







『ヨガベーシック（基礎）コース』とは…


ヨガ基本ポーズ（スリヤナマスカーナ）を少人数でテキストを使いながら丁寧に学びます。
ヨガベーシックコースでは、いつものレッスンではカバーしきれないヨガへの理解を深めます。
ヨガを理論と実践の両面から、学んでいく内容です。
基本的な呼吸法、瞑想法、ポーズ、ヨガサンスクリット語、ヨガ哲学についても学んでいきます。


実践的なポーズの練習としては、スリヤナマスカーナ（１２のポーズ）。
ペアでそのポーズの特徴を身体で感じてもらう練習を行います。
ポーズの練習では、声に出して表現して行く事で伝えて行き、
自分自身を気づいていく事を重点的に教えます。
集まった皆さんが生徒であり、先生であるとの考えの元で、親切・丁寧に指導していきます。
ヨガの本当の効果を体感し、仲間とシェアしていきます。

習って慣れて、一人で自宅でも出来る習慣に。　　　

ヨガを理論と実践の両面から、学んでいく。
そうすれば、必ず生活の糧になります。



ヨガベーシック(基礎)コースはこんな方におすすめです

・ヨガをはじめるにあたり基礎から学びたい初心者の方。

・ヨガの指導者になりたいわけではないけど、ヨガを深く学びたい方。

・毎日どのようにヨガを続けたら良いのか分からない方。

・ヨガの哲学にも興味がある方。

・自分のヨガプラクティスを一段上のレベルに引き上げたい方。

・ヨガをどのように生活に取り入れていいのか、自宅で練習をしたくてもどう活かしていいのか分からない方。

・将来ヨガに関する資格取得を考えている、または興味がある方。

・養成コースを受けたけど、知識を活かしきれていない方。

・ヨガインストラクターをお仕事にしたいと思っている方。

(ヨガインストラクター養成コースを受けになりたいと
考えている方もこの機会にお問い合わせください♡)



【第８期生　土曜日コース】


２０１６年７月～９月（２ヶ月・全6回）


７月３０日、８月６日、８月１３日、８月２０日、８月２７日、９月３日


10:00〜13:00（全6回・18時間）


定員４名（少人数制）※先着順となります。



受講費：５８０００円（消費税、テキスト料、終了証込）



今回の特別特典
再受講等別価格只今無料（１年間）




　　　　



ヨガベーシックコースの


お問い合わせで現在多いご質問にお答えします♥


・日程が合わなかったりお休みした場合はどうなりますか？？

　　
A：日程を調整して他の日に補講になります。（補講料金は無料です）
　　


・ヨガインストラクターコースを受けたいのですが
　ヨガベーシックコースも受けなくてはいけませんか？




A：はい。ヨガベーシックコースでヨガの基礎知識に、実践では
　　おもに一つ一つのヨガポーズを行う前の準備として用いられる
　　スリヤナマスカーナ（太陽礼拝）が一人で自宅でできるようになる。
　　サンスクリット語でインストラクションまでできるまで指導いたします。
　　こちらを修了してからヨガインストラクターコースとなります。　
　　ヨガインストラクターコースでは主にクラスの組み立て方、　
　　指導実践が中心になります。
　　ヨガベーシックコースはインストラクターを目指されていなくても
　　受講できます。
　　６月のヨガインストラクターコースに興味がある方はお問い合わせ下さい♥

　　

　　
グランジュテでは、
ヨガベーシックコース
ヨガインストラクターコースは
しっかり、じっくり学べるよう少人数制です。
一人一人が実践できるレベルまで指導致します。


ヨガベーシックコース・インストラクタコースで大切にしていること
http://graandjute1101.ti-da.net/e7498708.html

　　　　　　
場所：リラックス＆アドバンススペース　grand jute

住所：那覇市古波蔵２－４ー１５開放ビル３階

TEL：（０９８）８５１－９６１０

　　　　
花持ち物：動きやすいウェア、タオル、ヨガマット（お持ちでない方は無料貸出しております）、筆記用具


指導者：屋　かおり





お申し込み方法
受講ご希望のコースを電話にてご予約下さい。
ご質問、ご相談などありましたらお気軽にお問い合わせください。

こちらから↓↓↓


（０９８）８５１ー９６１０









各６名様限定少人数のじっくり学べる講座となりますので、

ピンっと来た方、ご興味ある方はお気軽に

お問い合わせお申し込み下さい♡

気になる点などもありましたら、

ぜひご連絡ください。



お会いできることを楽しみに心よりお待ちしております。