人参と林檎の「コールドプレスジュース」。

⁡

「コールド」(熱を加えず)、「プレス」(圧力をかけて圧縮する）。
野菜や果物の果肉が分離・取り出され、果汁のみ残されます。
熱を加えず果汁を絞ることで、通常、熱により失われる
ビタミンやミネラルがそのまま残されて、高い栄養価のジュースが作られます♡
⁡
人参と林檎は、黄金の組み合わせ♡
甘みが強めなので、少しレモンや生姜を絞って飲むのもお勧め
⁡
コールドプレスジュースは、スムージーに比べて、ぐんぐん身体に浸透していく感じがします。
⁡
※食物繊維質を積極的に摂取し、満腹感も欲しいという時にはスムージー。
野菜不足で素早く栄養だけ摂取したいという時には、コールドプレスジュースがお勧め♡


KAORI