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旧盆のお供え物＼ウサンデー／
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※お供えした供物をいただく事で、ご先祖様のご加護が得られるといわれていますみんなで分けます
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沢山のフルーツを分けて貰ったのでスイカスムージー



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スイカには、美容、ダイエット、
夏のカラダが喜ぶ栄養素がギュッと詰まってます♪
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・疲労回復
・夏バテ予防
・抗酸化作用
・むくみ改善
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作り方は、いたって簡単♡
スイカ切って、ミキサーで混ぜるだけ(*'▽'*)
好みで、ヨーグルト入れたり、コップの淵に塩を乗せてみたり自分の好みでカスタマイズして楽もう♪
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ブログ見に来てくれてありがとうございます♡


KAORI


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癒しの先の前進へ
grandjute
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＼check♡／
各種ワークショップ
（ヨガ・アロマ・色・食・心理学）
21日間体質改善プログラム
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（ヨガ資格を取得したけれど、自信が持てない。自分らしくヨガレッスン始めたい方向けヒアリング）

※個別と少人数グループ制を大切にしています。
一人一人に寄り添いながら進めてまいります。

9月1日（木）スタート
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